一般来说酸奶是采用80%以上的牛奶进行制作的，故一般酸奶的含钙量比纯牛奶会低一些，但酸奶含有益生菌，对肠胃有纯牛奶所没有的益处，而且钙质相差也不到五分之一，所以也不需太纠结，根据自己的喜好选择就可以了。
看营养成分表中钙含量，一般情况下，可以选择高钙牛奶。
当然是纯牛奶了！
纯牛奶和酸牛奶，究竟哪一个更有营养呢？看完才知道错了很多年；科普知识，冷知识，趣味科普知识，百科涨姿势视频，奇葩冷知识，科普科学知识，科普科学视频，百科视频
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024