为什么有的人越累就越胖

人在劳累忙碌的时候反而会变胖，这是因为劳的是心，而不是力，耗的是功能而不是能量，劳累伤了脾气，脂肪就是脾气导致的废物堆积。所以不光吃的多长得就胖，心情也很重要。

劳动强度大的人消耗的能量就要多些，关键是工作是必须要完成的，是强制性的，所以要提前储备能量，也就是吃得饱饱的，才能应付接下来的高强度劳动，经常性的多吃，而且是不得不多吃，为导致肥胖提供了物质基础。

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但是多吃东西未必肥胖，只是为肥胖提供了物质条件，工人是低收入人群，吃的自然是穷人食品，这就是导致肥胖的最关键的一步。

超市绝大多数现成的精加工食品都是，还有米饭。其实只要翻翻他们的垃圾桶，看看里面有多少方便面和饮料，就知道每天摄入了多少的垃圾食品和淀粉了，如此长久地大量摄入这种高糖食品不导致肥胖才是怪事。

人在劳累忙碌的时候反而会变胖，这是因为你的劳的是心，而不是力，你耗的是功能而不是能量，在中医讲，你的劳累伤了脾气，脂肪就是脾气导致的废物堆积。所以不光吃的多长得就胖，心情也很重要。

这和胖瘦没有绝对关系，脾虚的人就会胖，你没听过：是个胖子就个虚，这个虚指的就是脾虚，脾虚新陈代谢慢，脂肪就会堆积，时间长了也就会变胖。如果你吃的也不多还胖，那么你可能还有痰湿，也就是因为代谢能力差，身体里应该排除的脏东西也留在身体里了。这时候建议你补脾祛痰湿。具体情况还要听听中医的建议。不能盲目用药，也不能盲目减肥，祝你健康瘦身成功。