如果经常对着电子产迅纯品可能会引发眼部疾病。衡租今天就来介绍介绍5种能清肝明目的食物。亩拦咐
具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、旅辩黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。
维生素B1能保护视神经，维持正燃蚂常视力，防止视神经退化，预防白内障及拆段缺其它眼病。枸杞子清肝明目的疗效显著，可用热水冲饮。
出现眼睛干涩流眼泪等问题，滴眼药水效果也不好，要知清肝才能明目，平时可以用决明子、菊花、金银花，搭配牛蒡(棒)根、拍配桂花，热水冲泡早晚喝点，可排槐腔清袭明指肝毒，是给肝脏洗澡的最佳选择！
杞菊地黄丸
枸杞子，绿茶，动物肝脏
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