偏头痛怎么办 偏头痛如何缓解

如何缓解偏头痛？

偏头痛是生活中常见的一个症状，引起症状的原因也很多。这里跟大家讲一下常见诱因及如何处理

今天给大家分享一杯代茶饮，叫做三七花茶，适当的饮用，能改善头痛的问题。

作为一个常年会偏头痛发作的人，我总结了一下。
第一，有偏头痛的人休息很重要，我这么爱玩的人，戒晚睡。
因为偏头痛，很多时候不得不停掉很多工作，还要推掉很多的工作会议，还必须一一跟人解释：“对不起对不起，我是真的头痛得很辛苦”，一定程度上，休息好，有利于缓解我的偏头痛。但苦逼的我还是要爬起来工作的...相信很多人都是这样吧...
第二，有偏头痛的人不能乱吃药，特别是精神药物，副作用多大啊自己百度了，在此就不科普了，相信很多人都知道药是3分毒嘛，少吃就是对身体好了。但是你去医院基本都是开这类药物给你，不到逼不得已的时候也不要去吃药，可以多喝热水，或者热毛巾热敷头部，安安静静地休息...但是像我那样很少有机会这么做了，除非我不工作在家吧...有时间在家休息的人可以做的。
第三，有偏头痛的人，最好尝试最新的远红外穴位治疗，不需要吃药，就是贴一个对穴位有特定刺激作用的，起到从穴位来治疗偏头痛，从缓解到不再发作，我是仅仅花了两个月时间就好了，就因为我知道偏头痛有多难受，发作的时候多束手无策，所以偏头痛的朋友可以试试。
食补什么的，对缓解我的偏头痛完全的用处其实不是很大，所以就不推荐平时吃什么了，反正我吃得多清淡，头还是会痛。

直到用了穴位贴，发现了这个巨好的方法，是我认为偏头痛的大救星，是我遇到过最舒服的方法没有之一，对了，名字叫做玉本草，可以去百度一下的。