每天喝啤酒对身体有害吗？

自己少喝还是友好处的，多喝无益。\x0d\x0a\x0d\x0a好处：\x0d\x0a1.清凉、解渴，还可以开胃。\x0d\x0a2.补充维生素，主要是B族维生素。\x0d\x0a3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。\x0d\x0a4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。\x0d\x0a5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。\x0d\x0a\x0d\x0a缺点：\x0d\x0a每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁！\x0d\x0a虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！\x0d\x0a您的观点很好，只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。

每年夏天，炎热的天气使人失去食欲。喝杯冰镇的啤酒回家吧。事实上，啤酒营养丰富，味道很好，所以男人在炎热的夏天喝啤酒是必要的。但是喝啤酒有什么好处呢？我想谈谈啤酒对你的四大好处。我希望你能理解。

凉啤酒可能是夏天最受欢迎的“饮料”之一。也许你只是喜欢啤酒“提神”的感觉，但你不知道在炎热的天气喝啤酒有很多好处。让我们来看看炎热天气喝啤酒的四大好处

好处一：解渴——很多人都这样觉得，喝啤酒还是“很解渴”的。事实上，啤酒的含水量很高（超过90%），可以清热润喉、止渴止汗。夏天喝一杯啤酒就像一颗清凉的心。可防暑降温。它非常漂亮。

好处二：提神——炎热的天气让人感觉迟钝困倦，而清爽的啤酒有一定的提神作用！啤酒含有大量的有机酸，有提神醒脑的功效。适量饮酒，可减轻过度兴奋和紧张，并能促进肌肉放松。所以，夏天喝啤酒也可以帮助你提神醒脑！

好处三：利尿——喝啤酒爱上厕所，相信很多人都有深刻的体会！不仅因为啤酒含水量高，而且啤酒中钠、酒精、核酸含量低，能增加脑供血，扩张冠状动脉，加速人体代谢活动。所以，喝啤酒有很好的利尿作用！

好处四：消化：天气炎热，很多人胃口不好或消化不良。喝啤酒有助于促进消化。啤酒主要含有大麦、醇类、啤酒花和多酚类物质，能促进胃液分泌，刺激胃功能，提高胃吸收能力。

以上提到了夏天喝啤酒的四大好处，这也给喜欢喝啤酒的朋友们一些喝啤酒的理由。不过，天气太热，所以夏天有时候喝点啤酒，不仅解渴、提神，而且利尿、助消化，所以到了夏天啤酒也不能少。对我们来说，更多地了解啤酒的好处是非常有意义的。不过，最好喝一次啤酒，不要喝太多

长期喝啤酒很容易让身体患痛风病、高血压、肥胖症、酒精肝等一系列疾病。

1.痛风

痛风是一种复杂的关节性疾病，大部分的痛风跟肥胖症有一些关系。但目前痛风患者得病的病因大多是因为长期饮酒，特别是喝啤酒。常言说得好小饮怡情，大饮伤身。

长期喝啤酒使喝酒人的肝脏和肾脏功能紊乱。因为肝脏和肾脏可以分泌胰岛素，当内脏功能紊乱后分泌的激素就会超出身体本身调理的范围。使得体内的血尿酸含量严重超标了，这就导致了痛风的产生。痛风的临床表现在手关节、脚关节和膝盖。而且因为男女喝酒的比例不同，痛风经常出现在男性患者身上。

痛风的另一种说法也是体内的嘌呤过高，所以在日常生活当中长期喝啤酒的人，如果患了痛风，尽量在饭桌上不要吃一些嘌呤过高的食物（这里面一定要记住动物的内脏千万不要吃）。

2.高血压

一个人高血压的产生受很多方面的影响，长期饮用啤酒就是其中最重要的一个诱导因素。酒精对于血管有软化的作用，但是如果长期饮用酒精体内就会产生代谢垃圾堆积，当长期喝啤酒时人体对于酒精的刺激作用越发敏感。

当喝酒后人体吸收的酒精经过组织液流通到血管内壁，血管受到刺激后，通过脑部的交感神经给身体传递出一个兴奋信号。就像人在听一下时一样，这种兴丰信号会死人的毛细血管扩张，血流量增大也就出现了血压升高的现象。

同时，组织液里的酒精含量在渗透到肾脏。刺激肾素血管紧张，导致释放的升血压酶增加。因为升血压酶增加，导致血管再次扩张，所以当人在饮酒后就会感觉到头晕头胀的现象。

这是一个循环往复的过程在酒精的作用下，人身体内的血管对于生血压煤的敏感程度也大大提高。这就导致一点点酶得刺激，就会使血压疯狂飙升。

3.酒精肝

酒精肝是很多长期喝啤酒的朋友都会得了疾病。因为人在长期喝啤酒后，在乙醇的刺激下身体已经酒精中毒，特别是现在酒精工艺越来越发达，对于啤酒的把控也不是那么合格以至于越来越多的人会喝到勾兑啤酒。

这类啤酒对人的身体伤害特别大，因为这类啤酒里的乙醇浓度已经远远超过了人体所能承受的酒精含量，他们会刺激人体内血管壁，造成血管壁内脂肪脱落。这些脂肪类很难经过人体新陈代谢排掉，积累在人体内重新组成脂肪，这也是为什么大部分患酒精肝的人会发福变胖。

换言之长期喝啤酒对人体是百害而无一利的，人们总想要喝一些酒来放松身心，这是没有什么问题的，但是如果长期喝酒人的身体会承受不住酒精伤害。为了我们的身体健康，我们应该尽量适当饮酒、多运动，多吃一些蔬菜。

偶尔喝酒对身体有好处，经常喝啤酒就百害而无一益。伤害最大的就是肠胃，喝啤酒会让人胀肚，胀肚引起的呕吐会造成胃黏膜损伤。严重的话还有可能引发血管破裂，最终导致胃出血。而且喝酒容易误事，虽说啤酒很难喝醉，但是也会让人精神迷糊。很多人就是喝啤酒太多，导致自己付出生命代价的。

生活中的人对啤酒都有偏见，认为喝啤酒就是百害而无一利。实际上啤酒跟白酒一样，少喝点对身体没坏处。啤酒可以清凉解渴，在夏天的时候喝一瓶冰啤酒，会感觉十分快乐。关键是啤酒里还含有维生素B，B类维生素可以预防癌症，对脚气也有一定的抑制。喝啤酒最大的毛病是利尿，多上几趟厕所，也可以促进血液循环。当然只是少喝啤酒，喝多了所有好处都变成坏处了。

喝啤酒的坏处就比较多了，对于我个人而言，最大的坏处就是胀肚。喝了啤酒之后，就吃不下饭了，而且每次喝啤酒必须吐出来，自己才能好好睡觉。最关键的是喝了啤酒之后，自己脸会发红，晚上特别容易口渴。喝太多的啤酒，晚上基本就睡不好了。呕吐对肠胃有害，所以我在普通场合，都是尽量不喝啤酒。能拒绝的酒局，就算是好朋友，也是全部都拒绝。实在不行的话，就说自己最近不舒服，正在吃着头孢一类的药物，这样他们也就不会再说我了。

对于喝酒来说，最忌讳的就是开车。无论自己喝多少，都不要再去碰车辆，汽车、摩托车、自行车，全部都是如此。另外一个就是药物，特别是头孢一类的，喝酒之后吃这类药物，很有可能会导致死亡。尽量少喝啤酒，保持自己身体健康。

适当的喝一些可以消暑去噪、增强食欲、促进消化还可以消除疲劳。

但是如果长期的喝大量的啤酒，就会有一定的危害：

一、啤酒心

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，很多人把啤酒当作饮料，但是体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

二、啤酒肚

啤酒的营养是非常丰富的，加上有很高的热量长期饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。又被啤酒肚困扰的人们，现在推荐消除啤酒肚的五个方法。

三、结石和痛风

中医提醒如果是萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

四、胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

五、癌症

喝太多的啤酒会降低身体的反应能力，除此之外大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。对于四季养生来讲每天喝一点啤酒比较好，如果喝多了可能会导致很多疾病的。

六、铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

拓展资料

喝啤酒应注意：

烧烤与啤酒同食对健康不利。因为烧烤熏制食品在熏烤过程中能产生多种致癌物质，吃这些食物时大量饮用啤酒，会使消化道血管扩张，血铅含量增高，使烧烤熏制食品中的上述物质与其结合，加速有害成分的吸收，易增加人们患消化道疾病的概率，甚至并发癌症。

喝啤酒不宜同食海鲜。啤酒内含有大量的嘌呤、核酸，而尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物。若尿酸增多，可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等，因此，痛风患者不宜饮用啤酒。同样，海鲜也是含嘌呤高的食物，二者同食，将增加痛风的发病几率，以致有句话叫“海鲜就啤酒，痛风跟着走”。

空腹不能喝啤酒。喝啤酒前先“垫底”，啤酒的配菜最好选择清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，如花生米、卤毛豆、拍黄瓜和大拌菜等，这样可以降低啤酒的副作用，减少对胃肠的刺激性。

啤酒不宜和白酒混喝。各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分也不能相互溶解，因而不能和平共处。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。这就是平时经常发生的兑酒易醉人的现象。

参考资料  人民健康网   喝啤酒有哪些注意事项