做完人流后 要注意什么 吃什么最好

术后注意事项：注意休息，加强营养。流产术后半月内不要从事重体力劳动剧烈运动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

同时保持外阴清洁，月经恢复来潮之前严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

多吃点动物肝脏，别着凉，多吃鸡蛋，对吃肌肉，多喝鸡汤，喝红糖水。用1-3个疗程的【初蕊】香体，对身体修复非常好。一定要爱护自己身体哦

生冷食物不要饮用，辛辣食物不要吃，在没什么忌讳的，人流后最好打点消炎针能好点，不然容易术后慢慢出现一些炎症等，最好打三天消炎针！

有条件的话,卧床休息一星期,别碰冷水,忌辣,冷,打一星期消炎针,一个月内不要有性生活,喝点粥吃鸡蛋,熬点汤喝,多休息

温补的食物。
打胎手术之后不要吃辛辣的食物刺激子宫，多吃一些温补的食物。鲫鱼汤，草鱼都是比较好的选择，鱼类属于白肉，里面含有的物质对身体恢复有很大益处。
女性打胎之后首先就是要多加的休息，这样子吃进去的东西才能够更好的被身体吸收，可以得到更好的恢复。