小便什么颜色最健康？如果是深黄色代表什么？

小便是以下这些颜色才是最健康的，小便的形成大多数都是水形成的成分，也是95%的水和5%的代谢物，才会出现尿液的疾病也是可以从我们的尿液颜色上来看出来。我们正常的小便颜色，透明带着柠檬色才是最健康的，健康的尿液也是越轻越好，让尿液变清就要坚持喝水，尿液呈健康的颜色就可以，水分也要从水果蔬菜里得出。像是我们的尿液像蒲公英黄一样，如果是早晨有很多尿液在肾脏里就会是这个颜色，因为肾脏在夜晚产生尿液是非常少的，加上睡眠的时候身体脱水，也就清晨的尿是颜色很深的，而且味道也比较重一些，这些都是很正常的，一般我们人喝过水之后就会有好转，味道也没有这么严重。橙黄色的尿液就是吃多了，维生素B就会导致成黄的，尿液减少，维生素就会变轻了，如果我们习惯吃维生素B的话，每天吃也不能超过一片，这样才可以保证我们的尿液是正常的，像是我们的尿液呈宝石红，就是吃了很多胡萝卜，一些有色素的蔬菜，像是胡萝卜，都会使尿液变黄的，这种情况也是短暂的，不需要特别担心，多喝一些水就可以恢复成我们以前的样子。像是我们的尿液呈深黄色，有可能就是尿液浓缩了，一定要多喝一些水，如果多喝水之后还是呈深黄色，就要去医院检查一下，看看是否有症状的问题，排除肾脏问题，也要多喝一些水，是对身体没有什么太大的影响的。深黄色的尿液也有可能就是我们身体里上火所导致的，让小便特别的黄，吃一些去火的药物和茶就可以了，在平时多喝水，不要吃一些色素特别多的食物，对我们的身体也是有好处的尿液也是随着人体吃的食物而变化的，像是喝的和吃的都会表现在我们的尿液中，有时候水分比较多的话，也是会呈深黄色的。

小便为淡黄色或者是明亮颜色最好，如果出现了深黄色，说明身体比较虚，有点上火，可以通过运动或者多喝水缓解。

小便的颜色一般情况下应该是在黄色，看上去是很健康的，这样的人肠胃一定是非常很好，如果你的小便的颜色是在深黄色的话，说明你体内有火气，肝脏不好就会出现深黄色。

正常颜色淡黄色，非正常的就是深黄色，出现这种情况的尿液可能是你有点上火，建议你多吃一些对肝脏友好的食物，另外多运动

小便透明带浅柠檬色最健康。如果是深黄色有可能就是身体生活所导致的，平常应注意多喝一些水，吃一些去火的药物和茶就可以了。