为什么对前任念念不忘

首先，一方面是因为不甘心，明明自己很优秀却被分手。

另一方面是因为，男朋友身上有自己所欠缺的东西，而这样一个优秀的人，自己无法再拥有，这让她总是想起前任。

其次，分手后，她陷入反刍思维，该思维是指个体在无知觉状态下，往往会反复思考自己的负面情绪，将注意力集中在事件发生的原因和后果上，而无法积极面对和解决问题。

所以，她更多的是花时间和精力花在懊悔上，而不是解决问题。

最后，就是她产生了“托付心态”，即“我把我的人生成功快乐的责任交给你承担，如果我不开心那一定是你的错”。

拥有这种心态的人，一般是成长过程中建立的价值感不足，需要从别人那里来弥补，得不到就抱怨，最终痛苦的是自己。

面对已经分手的这个结果，停止反复思考，摆正心态。

你有能力照顾好自己的生活，我也有能力照顾好自己的生活，但是我们在一起，可以得到一个人无法得到的幸福和快乐，所以我们选择一起生活。

既然爱情已经逝去，只有放下过去，才能迎接新的未来。

03

曾经在手机上看到过这样一个视频，一位年过花甲的老爷爷坐着轮椅，这时一位老奶奶拄着拐杖，颤颤巍巍地走到老爷爷面前，相互拥抱着。

他们在几十年前是一对，但在分开后，过去的一切都不复存在。

老人已经是儿孙满堂了，而老奶奶依然坚守着他们当初的爱情承诺，一直没有结婚，一直在等着他回来迎娶。

或许，老爷爷曾经真的想和老太太过一辈子，可是世事无常，最终只能放下老太太，开始了新的生活，而老太太却在一生的回忆里等待。

相亲相爱，是最幸福的爱情，彼此珍惜才是最重要的。

如果，因为某些原因不能在一起，或者一方选择放弃，那就记住：

“不能相濡以沫，不如相忘于江湖。”

那人有自己的生活，而你也有属于自己的幸福，过多地纠缠于过去，就会耽误将来的幸福。

事实上，爱情只是生活的一部分，谁也不能保证一段感情就能白头到老，人生的路很长，会发生各种各样的事。

所以，我们用心维护现在感情，付诸行动，珍惜现在。

当感情无法继续时，也不要为此而后悔，至少自己努力过，拥有过，也更容易放下过去，活在现在，拥抱未来。

逝去的，把它留作回忆吧。