晚上吸烟的危害有多大

1、香烟携带病菌：最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。
3、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
4、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。

任何时候吸烟都是有危害的，吸烟的危害不在于每一次，而在于日积月累，烟龄越久，伤害越大，吸烟者的肺过量肯定是会下降的，有的还会得咽炎，会增加患肺癌的几率，会对得心血管疾病，吸烟者更容易肥胖，和三高，如果你本身就有肥胖和三高，那么你想减肥和降三高戒烟就是必须的，并且吸二手烟的危害比吸烟更大，为了自己和家人的健康最好还是戒烟吧！

跟白天的危害一样的。吸烟有害健康。