胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气
饮食注意
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动， 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
常备健胃消食片，斯达舒等， 健胃消食片在每天吃完饭吃，斯达舒在实在不舒服的时候吃，会有狠好的效果的
消化不好。。。还有就是受凉了
胃胀可能是植物神经功能紊乱的肠胃功能紊乱的症状表现
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