学生应如何塑造s型身材

长身体不是多吃麦当劳长身体的！！没听说KFC和麦当劳都被称为垃圾食品了嘛....估计你妈妈是太疼你了~~~春卷也不能吃~~油炸的~~减肥的人是要少吃的~~~这些道理我都懂~~但是好吃是好吃~~我也知道~~有时候我也抵不住好吃的诱惑....品尝一番...但是吃了就后悔了~~~我今天发了很多关于减肥的帖子~~全是我自己的经历~~~因为算是小成功人士...所以发发....我那个时候上学晚上回家都不吃东西的，但我知道我同学吃，一开始我还很奇怪~~“晚上回家为什么要吃东西啊，下午放学不是吃过了嘛”结果我同学回答我的是“饿啊”哦~~我才明白原来我不饿....呵呵....怪搞笑的自己~~~你上面说的晚自习回家还吃那些东西~什么面啊什么卷啊什么麦当劳啊~~只要稍微懂得减肥这点的人都知道你这3样东西足以让你胖了~~还有你说的军训会“所有囤积的脂肪都会消耗光”不完全正确~~你在学校不运动，这次军训足以让你腰酸背痛~~你信你试着看~~
你又想不饿就想不胖~~还真蛮难伺候的~~但再难既然回答了就回答真诚一点~~
只是建议~~：早上和燕麦片（超市买的即冲的）或者喝新鲜粥。中午正常饮食~~高中生一定要注意全面营养~~猪肉少使用~~吃鱼肉又长高又不长胖~~还好吃~~嘻嘻对吧~~晚上~~还是，不对，对于你们高中生来说应该是下午放学~~吃少量的米饭...多吃点菜~~一定要7 8 成饱就够了~~不要吃撑哦~~吃撑了对头脑不好~会变笨的~晚上...也就是你下自习回来~~这个时候你就喝粥吧...这样清淡的东西估计不会让你变胖....肯定比你那3样卷啊面的好~~~或者你不喝粥...让你妈妈给你准备菜...光吃这些菜也行....记着零食不要吃...油炸油煎的....都不要吃...好了...就说这么多吧...参考一下~~

用功学习吧，自然会瘦掉。