做事不能坚持怎么办?

1、制订自己肯定可以完成的计划，遵循由容易到难的规则。
别让自己的计划太难以完成，因为人都是有惰性的，如果你的计划太难完成了，你一天完不成，想到拖到明天，结果到了明天任务更重，更无法完成，于是就破罐子破摔了，根本就不想完成你的计划了！

2、找一个朋友或者爱人来鼓励你或者监督你，更好的是你们是有一个学习目标的，制订差不多的计划来共同实施。
人都有惰性，可是如果有人支持和监督，效果就完全不一样了，你试过就知道！记住一点，一个真正的朋友，是无论何时都会鼓励你支持你的人！而那些看见你的计划和目标就嘲笑你的人不是朋友！远离那些嘲笑你的人，贴近那些支持你爱你的人！这非常重要，这涉及到你为什么订目标的根本原因，涉及你实行计划的根本动力问题！

3、记住一句话：优秀是一种习惯。
你相信吗？如果你把计划当成一种成功去完成，那么你每一天都会有优越感，当你持续地完成计划后，你会发现，你一天不按照计划行事，你都会不自在！这就是因为你把优秀当成了习惯！

4、每天都要锻炼身体，保持良好的身体状态和健康向上的精神面貌对完成艰苦的计划非常重要！有时候，人比的是意志和身体！

还有很多好的办法，我就给你稍微写这几点，是我的人生小体会，你可以自己去慢慢的琢磨，就会有自己的体会！

祝你成功！

哦
这样子的啊
那找个亲人或是最好朋友或是爱人
骂你一顿
骂的你也觉得自己很垃圾
骂的你也觉得自己如果还这样下去
不如不做人算了
嘿嘿
别介意
我是在帮你
你要真的是想坚持的话
除了上面这个办法
我还有一个
那就是在最自己最醒目的地方
写上
“今天我努力了吗？”
一定要好好的想想自己今天应该做点什么？
自己今天不管怎么样都要做到什么？
尽自己的全部力量去完成
就算完成不了
坚持一些时日
你就会发现自己原来也是可以做到的
原来自己也可以做的很优秀
原来坚持不就这样简单嘛
做好自己每天应该做
就行拉
人这一生就是这样子走的啊
想多跑一步也不是行的
想多逗留会时间也是不允许的

给自己确定一个目标。
将大的目标分解成小的目标，将长远目标分解成阶段性目标。只有这样，我们才能在不断达到目标的喜悦心情中，充满热情地克服困难，坚持不懈地去努力。
积极的自我暗示。
借助榜样的力量。
寻找同伴的鼓励和监督。
排除其他的干扰因素。例如下雨天在室内运动，有玩游戏的诱惑要专注于想完成的事情，推迟满足游戏的需要。
奖励坚持的行为，奖励的内容要与目标相关。例如想要减肥，就最好不要奖励美食，而是奖励自己运动装备。
如何培养孩子坚持不懈的精神：
让孩子认识到坚持的意义。
让孩子做事善始善终，过程中给予恰当的鼓励和支持。经常性的磨炼，可从小事做起。
在原则问题上决不让步。要让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务。在这个过程中，父母切不可一时心软就对孩子让步。

那就先从小坚持开始，想想为什么你每天能坚持都刷牙吃饭，连小的事情都可以坚持，为什么做事我不能延续这样的坚持呢，这就是以小见大的道理。坚持会给你带来的好处，那就是你的耐力与你的毅力，人贵在有自知之明，知己所可以做的，知己可以战胜自己！记住在心里坚定这一点，战胜自己，相信自己没有什么是不可以的，这些都不再是问题！加油哦我也一直都坚持，每天都在坚持的做事！

我也是这情况，我们一起努力