兴趣是最好的老师~不是吗~
犯困、走神不就是因为没兴趣吗?~
时刻告诫自己这项学习的重要性~
要在思想和心理上重视它~ 合理的分配下你的时间,成绩固然重要,可是身体更重要吧,放松些,别给自己太大的压力,也许你的学习会更轻松呢,在学习中穿插些听听歌,走出去呼吸下新鲜的空气,适当的提早睡眠,保证睡眠质量,早上可以起的早些,晚上一定要好好的睡。
上课的时候犯困 ,可以泡点浓茶喝,来提高精神。
想睡就睡,睡饱了再学
发困,多是因为工作或其他一些原因导致无法早睡,一旦躺在床上又翻来覆去睡不着。早晨醒来头昏脑胀,神不清、气不爽,一点精神也没有。工作时昏昏欲睡,常常要靠茶和咖啡等物来提神。