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把枕头放在腰下睡觉能减肥吗谢谢了，大神帮忙啊
把枕头放在腰下睡觉能减肥吗谢谢了，大神帮忙啊
2025-04-08 07:54:52
推荐回答（2个）
回答1：
把枕头放在腰后 然后手脚拉伸 深呼吸 每天睡觉前做十到二十分钟 能瘦小肚腩 要坚持哟 不过也不能一次做的时间太长 适度就好!~
求采纳
回答2：
热瑜伽减肥效果好，能美容，皮肤也不会松弛，不会反弹
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