材料:银耳适量 蜜枣适量 枸杞适量 冰糖适量 葡萄干适量
辅料:白糖适量
准备工作:1.把银耳用清水浸泡6—10个小时,然后银耳洗净去蒂,用手撕成小块(越小越好);
2.枸杞用清水浸泡大概1小时左右。
3.蜜枣去核(一般都没有核)
【1】往锅里倒入适量的水(两个人的话大概3碗水),再熬制过程中最好不要加水会破坏营养成分
【2】等水开后把刚才准备好的银耳倒入锅内盖上锅盖
【3】大约熬制1个小时时,可加入白糖(可分步加入,以免一次加入会太甜)
【4】再过15分钟后再加入蜜枣再过15分钟后然后加入枸杞、葡萄干和适量冰糖
【5】再过5分钟即可关火食用
材料:银耳、枸杞子、土冰糖、水
工具:高压锅
过程:1、银耳的发泡
银耳的发泡一定要用温开水,等充分发泡开之后,摘去根。并将大朵的银耳摘成等样大小备用。银耳汤煮出来的好坏跟发泡关系很大。如果采用凉开水,会导致发不开,煮出来的银耳还是脆的,不够厚。如果没有摘去根摘成等样大小,会造成不容易熟,且样子不好看。
2、将发泡好、摘好的银耳放入高压锅,加入水,比例大约是1:3。加入少许的枸杞子。
3、等高压锅喷气后,小火煮30分钟。
4、冷却(或水冷却),开锅盖,加入冰糖。观察一下水是否多少,补入适量。盖上锅盖继续压。喷气后大约10分钟,关火焖。
5、待自然冷却后就可以食用了。
银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。
3.将银耳尾端蒂摘去。
4.摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。
5.红枣洗好,放入银耳汤中,加适量冰糖。
6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
7.可冷食,可热食,凉后放冰箱冷藏
银耳泡发开后一次性加好冷水下锅煮,煮滚后开小火慢煲2小时。要等银耳煮烂了就粘稠了,这时候下黄冰糖煮化就可以吃了。
也可以加莲子,红豆一同下锅煮汤。如果不易煮烂的红豆建议提前单独煮红豆,或用红豆沙代替和冰糖同时下锅。
用电压力锅煮的话上汽15分钟后就可以了
半个小时