呵呵，你是夜猫子吗？如果实在是饿到不行的话就吃点东西好了，当然时间是一点到两点之间就OK了，放心不会发胖的，但记得不要吃油，什么油都不要吃，最好吃些水果或生凉拌菜（一切可以生吃的蔬菜用醋拌了吃）但还是建议不要那么晚睡觉，习惯要慢慢改，坚持27天习惯就会定型了！加油~
可能是你以前有12点以后吃饭的习惯吧！形成了生物钟是你到12点后不吃东西就会饿的！你可以在8，9点的时候吃饭，吃了就睡觉！几天下来你的生物钟就会改变的！这不是问题的
饿了就吃，管他呢，哈哈?
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