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学生，一个暑假没锻炼，体育掉最后了，能不能回来？
学生，一个暑假没锻炼，体育掉最后了，能不能回来？
2025-03-06 02:06:32
推荐回答（1个）
回答1：
每周抽两三天锻炼一下，多跑几圈，很快就能恢复的，我在体育中考之前膝盖缝针休息了一个多月，也是下降了很多，好了以后每周末去锻炼，不到一个月就超过了原来的水平，没问题的，加油吧
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