根据佛洛依德的梦的解析。做梦有四种原因。1，外在客观原因。2，内在主观原因。3，机体内在原因。4，精神刺激原因。正常人做梦醒后会忘记做过的梦。甚至不记得做过梦。而你能记住，证明你并没有进入熟睡状态。应该是第三点机体内在原因，或者精神最近受过刺激。一般来说，做梦并不会梦到当天的事情。请仔细想想4.5天前左右发生的事，建议睡前喝杯水。保证睡姿。睡前别乱想
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
大脑得不到休息，你可以去医院开一些调节神经的药，解决一下！
心里有事情，睡前一杯奶
身体有问题，可以去医院检查看下
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024