高三最后一年如何逆袭，还有一年高考，应该怎样学习？

问过身边很多朋友，有关高考的经验，这些人分布于各行各业，有高考黑马的也有高考失利的。但是无一例外，总结他们的或成功或失败经验，都提到了效率这个问题。 
效率乘以时间等于学习量。 
而因为高中很多课程难且繁琐，学起来短时间内很难看到突破成效，所以大家不喜欢学习，但是碍于家长老师的期待，同学们的比较等等压力，不得不“学习”。所以很多人选择了“磨洋工”，简单解释就是效率低下，时间到位了，效率很低很低。 
举例子：上历史课背书，嘴里嘟囔十几遍都不一定记住背的是啥，因为大脑早就神游到吃什么玩什么上去；周末在家写作业，一本练习册，在学校考试的时候，同样的题量，一个小时搞定。自己在家，又是百度又是拍照搜题，往往花费几个小时甚至更多。 
以上情况很普遍。 
回到你的问题。 
高三一年如何逆袭，如何利用时间，每天各个时间该干什么？ 
我的建议是，大方面上，注意时间和效率，把学习量提到最大化。小方面，有自己的计划，但更重要的是跟上老师的节奏和步伐，稳扎稳打，不要好高骛远，因为老师教书毕竟比你有经验，他们对时间规划也更合理。 
然后，如何提高学习时间和效率呢？ 
1、不要玩手机。很多同学喜欢网上搜索答案，这会助长你的懒惰，更有甚者，打开手机一会儿就开始刷微博逛知乎买淘宝。 
2、有确切的计划和目标。在大计划下写细分的小计划。比如这个小时作什么，下个小时做什么。 
3、完成后给自己奖励。只要写完作业就 给自己一个小奖励。比如玩十分钟，可以适当地看看课外书或者在桌子上趴着休息一会儿。 
4、改掉一切不好的习惯，比如玩手机，比如熬夜，比如沉迷游戏。 
5、常常和老师交流。 
6、放平心态，平静地对待每次考试。有则改之，无则加勉。

小方面上，一定要稳住。 
很多人因为老师的进度太慢就自己做题或者脱离大部队复习，这是非常错误的。除非你是年级第一，那另当别论。如果你成绩没有那么突出的话，一定要记住“抓好节奏”的重要性。最后很多黑马都是那种稳扎稳打的学生，出奇制胜的很少。 
加油。

能不能考上二本没有底，但是针对你这个情况，结合我过去的经历，我提出十条建议：
1、瞄准自己的目标，你可以不搞难题，但是课本上的东西一定要会，英语和化学需要你继续回补初中的知识，从这个暑假就要开始，另外就是这两门课程实际上需要记忆的东西比较多，没有秘诀，理解+记忆；
2、每次给自己设定一个阶段性的复习目标，比如说什么时间段把什么书过一遍，掌握哪些知识点等等；
3、跟上老师的节奏，多复习，不然到后面越是跟不上；
4、以一套资料为主，一般学习会发一套，你就以那一套资料为主，不要再用其他资料，可能好学生可以搞几套资料，但是你就以一套资料为主；
5、养成好的学习习惯，比如每天坚持11点睡觉，早上6点起床，如果冬天你都可以坚持下来，那确实很厉害了；
6、珍惜每一分钟的时间，比如去吃饭走路，都要默默的背诵记忆，想问题；
7、跟同学搞好关系，遇到不懂的，可以多向他们请教；
8、养成良好的心态，要想到自己只能更好，不会更差了，对自己要有信息；
9、专注，不要想着考什么学校，要想着就是要解答某些题目，为参加考试而考试；
10、定期回顾，包括你心态上的变化回顾，所需的知识点的回顾等等
以上建议，是我作为一个过来人的经验，一年之后回过头来检验我的说法。望采纳，谢谢。

首先，要坦然面对，因为所有高三生都要面对大量的知识，大量的习题，大家都一样艰难。

其次，合理规划复习时间：
第一阶段（一轮复习），也就是高三第一学期，约5个月，这是基础复习阶段，每一个科目都要逐册逐章节复习，而且要细到字句，做到毫无遗漏。
第二阶段（二轮复习），从寒假至第一次模拟考试前，约4个月，任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识串成线，记住知识之间的横向、纵向关系。这个阶段十分关键。
第三阶段（最后冲刺），从一模结束至高考前，约2个月，这是综合复习阶段。这个阶段不应死抠难题和偏题，也不必再做过多的习题，建议花些工夫研究历年高考的题目。然后，通过试卷检查自己薄弱的知识模块，如果是基础不扎实，那么查缺补漏；如果是答题不完整，做题的时候有意识地训练规范答题。
最后，高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报！全力以赴吧！

从最容易速成的地方拿分，数学还有理综都是这样，认真点，多动脑，它们不需要去死记硬背，靠的是理解，然后你需要有一个好同桌，当初我们都感觉问老师就特别装，考虑到我们自己 所以有个好同桌是必须的，另外语文和英语你可以在作文题上多拿分，大概每一册的英语书上都有两篇左右的作文可以背，语文当然是多看作文选，还有记得劳逸结合，无论多忙，周末起码要留给自己一些休息时间好面对下一星期的功课，在最后一年老师的课可以选听，毕竟都是复习阶段了，上课前老师肯定会讲这节课先复习哪里，你要是觉得知识点懂了的话可以抽时间去复习其他科目，要是没懂，不多说，认真听20分钟先，大致上就是这样，你说的化学，真心没什么难的，总共就几个方面，复习下就行了，毕竟理综不止化学嘛

靠自己而不是靠别人，什么事都要坚持