可以放一些百党参红枣枸杞。
做法:
主料:野鸽子1只、百党参20克、红枣8颗、枸杞3克
调料:盐3克
做法步骤:
1、先把食材准备好。
2、鸽子度已经提前杀好了,只要清洗干净,再烧锅开水,放入专鸽子焯水十秒,提起,用温水再清洗一遍就可以了。属
3、把洗净的鸽子切成大块,放入一个大碗中。
4、放入洗净的枸杞再蒸十分钟,撒入盐拌匀,即可出锅享用。
5、完成
扩展资料:
鸽子汤的功效和作用
1、美容美颜,强身健体。
鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。
2、促进伤口愈合。
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。
参考资料来源:人民网-鸽子汤美颜又滋补 教你养生美味的鸽子汤做法
煲鸽大补汤:
乳鸽、淮山药、沙参、枸杞子、红枣
淮山药、沙参、红枣:补气益脾胃,枸杞子补肝肾、明目。
只要煲的时间够,汤的鲜美味道自然会飘溢出来。
鸽肉银耳汤:白鸽半只,银耳15g,煮熟食肉饮汤。本汤最宜夏季饮用,补气益脾胃,利水消肿疳,老少咸宜;但外感发热者不宜。