银耳炒鸡蛋。
冰糖银耳鳜鱼羹的做法详细介绍
菜系及功效:
美味粥汤
工艺:
蒸
冰糖银耳鳜鱼羹的制作材料:
主料:
水发银耳150克,鳜鱼肉125克,红樱桃1个。
调料:
冰糖300克,葱段5克,姜片5克。
冰糖银耳鳜鱼羹的特色:
甜香醇浓,耙糯软嫩。
教您冰糖银耳鳜鱼羹怎么做,如何做冰糖银耳鳜鱼羹才好吃
1.将水发银耳去根、黄边和杂质,洗净撕开;鳜鱼肉切边长1.5厘米的菱形片;红樱桃切0.5厘米的粒。
2.锅中入清水500克,加入冰糖250克,烧开打去污沫,待糖熬化,用干净的湿纱布过滤倒入汤窝(盅子),下入水发银耳,上笼旺火蒸2小时,待银耳蒸软耙糯,取出。锅中入清水250克,加入冰糖50克及葱段、姜片,烧开,糖熬化后,下入鳜鱼片飞水1分钟,下入漏勺,捡去葱段、姜片,沥净汤水,下入蒸好的银耳汤中调匀,再蒸10分钟,取出撒入红樱桃粒即成。
提示:
以此做法,改变主料,将鳜鱼可改为黑鱼(效果相同,肉整、无刺、不易碎)。如再加入水发银杏(福果),可制成"福果银耳鱼羹";如加入水发去皮绿豆,可制成"豆爽银耳鱼羹";如加入荸荠片,可制成"马蹄银耳鱼羹"等等。
银耳甜蛋汤的做法详细介绍
菜系及功效:
甜品/点心
美容菜谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
营养不良食谱
口味:
甜味
工艺:
煮
银耳甜蛋汤的制作材料:
主料:
鸽蛋200克
辅料:
银耳(干)25克
调料:
冰糖15克
教您银耳甜蛋汤怎么做,如何做银耳甜蛋汤才好吃
1.
将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;
2.
将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分;
3.
另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫;
4.
放入氽熟后的鸽蛋,即可出锅装盘食用。
酸奶银耳水果羹的做法详细介绍
菜系及功效:
甜品/点心
美容菜谱
减肥菜谱
滋阴食谱
营养不良食谱
口味:
酸甜味
工艺:
拌
酸奶银耳水果羹的制作材料:
主料:
酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克
调料:
冰糖50克
教您酸奶银耳水果羹怎么做,如何做酸奶银耳水果羹才好吃
1.
将银耳用温水洗净泡开,撕成小片;
2.
小汤锅置于火上,加适量水,放入将银耳熬成稠状,中途加入冰糖,熬好后放凉;
3.
将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁,放入冰糖银耳中,最后加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相克:
酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
银耳和西芹一起炒好吃
西芹,银耳,盐,糖
做法
1.银耳泡发后洗净,掰成小朵。西芹洗净,切成段。
2.烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。
3.锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可。
主料:银耳适量 鸡蛋1个 枸杞8粒 百合5粒
辅料:盐少许 白糖 油少许
银耳炒鸡蛋的做法
提前泡发好银耳,枸杞,百合,准备鸡蛋1个
银耳切碎,鸡蛋调成糊。
锅中倒入油,油温升至6成热,加鸡蛋快速搅拌,再加银耳,枸杞,百合翻炒2分钟,
放入少许盐,白糖即可。(也可以放入葱花)。