估计是你最近没有休息好。我以前也会有传说中的鬼压床。就是感觉自己是醒着的 然后好像有什么东西压着你了。怎么有醒不过来 吓得半死。后来才知道是你的脑子醒了 但是你得身体还在睡眠状态。你可以观察2天 如果一直这样子的话 最好去医院检查下 然后这2天心情放轻松。多听听歌 吃完饭抽半个小时散散步。睡觉前喝点牛奶。然后再看看有没有好一点。
精神紧张,工作压力大