睡眠不好影响学习的。。。越是睡不好，越容易心情不好，胡思乱想，和同学的关系肯定也处不好了。你可以去找医生看一下，看能不能吃安眠药先调整一下？？？另外，要特别注意睡觉前的一段时间别再做难题，背课文了。千万别玩游戏之类，一定不要兴奋。心情平静才容易睡着。
建议你没事晚上到操场锻炼以后，跑跑步，打打养生拳。建议你买点驱蚊花露水。先喷上再去外面。多锻炼心情好，睡眠就好了。看人和事物也会有别的不同的看法了。
蒽~我有时候也和你差不多拉..
然後我就躺在床上看书哇..
看著看著就睡著了的~!
必须自己克制，提早10时前休息，养成习惯！
就是有这样的人 不讲道理 最后伤她自己 放心吧
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