电脑反应慢，各个软件切换经常卡住

电脑反应慢，各个软件切换经常卡住，如果排除软件原因，那就是机器的物理内存太小。
不知你的物理内存是多大，32位系统当然2GB是最基本的，64位最低也得有 4GB，达到这个水平，系统已经能够可以正常运行。
在这种情况下，如果仍然认为卡顿，需要查找后台有多少程序（非 Windows 的程序）在运行。要知道，所有的反病毒程序，....管家....助手之类的，都是系统反应慢的原因，因为无论你要进行什么操作，这些工具都要抢先一步拦截进行扫描，然后才交回 Windows 进行处理，这是系统卡顿的主要原因。
因此：
1、同时运行的软件越少越好，那些暂时不用的，就不要允许它后台运行。避免同时开着八个 QQ、五个播放器之类的，却在那儿看小说的做法。
2、对于Win7(8)，启用它自带的反病毒工具，清除机器上所有第三方反病毒工具。以及所有....管家....助手之类的东西，保证系统启动后右下角任务栏里除了声卡控制台、输入法之类的，绝没有第三方的什么任务在运行。
3、尽量减少系统里面浏览器的数量，建议只用 IE。对于某个网站宣称，要下载（观看）我的东西，就要安装我的下载工具（播放插件） 的，一律拒绝，就是我宁可不看你的我也不装。
如果能做到这些，那系统自然运行流畅，不过大多数人很难做到。

安装360 或者QQ管家，里面有傻瓜型整理电脑选项。

也可能是你的电脑硬件太老了，开多软件自然熬不住。可以买个新的内存加上，注意和老内存要一样的规格，大小可以不一。
XP系统内存不要超3G,win7系统4G以上。