可以安装win10 64位系统。运行流畅度与多方面因素有关，可以加装内存更换固态硬盘提升性能，提高流畅度
可以装win10-64位，建议内存提高至少至8G。
win10不流畅，早期电脑内存不够非常卡，但是提高内存和改为SSD硬盘就非常好，特别是SSD。
我目前的电脑
操作系统 Microsoft Windows 10 专业版 (64位)
CPU (英特尔)Intel(R) Core(TM) i5-3210M CPU @ 2.50GHz(2500 Mhz)
内存 8.00 GB ( 1333 MHz)
主硬盘 500 GB ( SSD闪迪)
显卡 NVIDIA GeForce GT 630M (1024MB)
建议你不要装XP，目前主流操作系统是WIN7 WIN8，XP系统驱动不全，而且会屏蔽独显，也就是说独显是用不了的
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