喝牛奶拉肚子怎么办

2025-04-06 15:25:12

推荐回答（4个）

回答1：

喝牛奶拉肚子，在医学上叫乳糖不耐症。主要是人在成长过程中，除了喝母乳外，没有再进食其他乳制品，造成肠道内的乳糖酶减少或消失造成的。可以适当的喝些酸牛奶或少食多次的食用牛奶，一般情况下一周就能改善。

回答2：

首先要知道之所以拉肚是由于肠里有益菌少，你可以先少喝一些（以不拉为准）然后逐渐加量，让体内有益菌逐渐增加，所谓身体慢慢适应就没事了。

回答3：

好象回答过这个问题：一般来说，喝冷牛奶才会发生这个现象，刺激肠胃引起的应急反应，少数人有这个现象。建议你拒绝喝冷牛奶，只喝热的，保证不拉肚子。

回答4：

每次都这样的话就是乳糖不耐受，可以在喝牛奶前吃点东西垫肚子，该喝些酸奶，脱脂牛奶试试。