体重指数是什么？

体重指数(BMI)是测量体重是否标准的最简单、最快捷的方法，只要知道自己的身高和体重，就能够随时判断体重是否正常，也可以知道自己是否有全身性肥胖的“潜质”。体重指数也是医学界建议民众控制理想体重的计算方法，可以作为塑身之前的参考数据。体重指数的计算并不复杂，用一个简单的公式就可以知道自己的体重是否正常。
BMI=体重(千克)／身高(米)的平方
①BMI=18.6～24.9，体重在正常范围，计划怀孕的女性应当将体重指数控制在此范围内。
②BMI=25～30，体重超重，身体可能会出现各种亚健康反应，想拥有健美体形的女性可档乎要再加把劲了。
③BMI＞30，属于轻度肥胖，在外观上一般不易判断，通常多余的脂肪会在腹部、大腿等部位出现堆积姿衡。
④BMI＞35，属于中度肥胖，腹腔、胸壁以及心脏周围有大量脂肪堆积，对心肺功能、呼吸运动以行册悉及血液循环影响较大。
⑤BMI＞40，属于重度、极度肥胖，重度肥胖常有乏力、头晕、多汗及气促，并易发生胆石症、动脉粥样硬化症及糖尿病；极度肥胖可引起低换气综合症，甚至可因慢性肺心病而发展至心力哀竭。
在这里可以举一个例子，假如你的体重是60千克，身高是168厘米(即1．68米)，那么体重指数就是60／1.68²，BMI=21.26，体重属于正常范围。

身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当察纤我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 是《国家学生体质健康标准》宏没拿规定的测试项目。

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) 　EX:75kg/1.8/1.8=23.15

扩展资料：

成人的BMI数值 　体重指数, 男性, 女性 ；过轻, 低于20, 低于19 ；适中, 20-25, 19-24 ；过重, 25-30, 24-29 ；肥胖, 30-35, 29-34 ；非常肥胖, 高于35, 高于34 。

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9 。

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的蔽搭BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 　

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

参考资料来源：百度百科-体重身高指数

成年人体重多少培销才算达旅中桐标？拆坦怎么计算自己的标准体重指数？