体检报告： 红细胞平均体积、平均血红蛋白量、平均血红蛋白浓度、血小板分布宽度偏低 什么意思？？？

核桃是减血小板的东西。
我给你个五红汤，对你有益：
红枣，枸杞，红豆，红衣花生，加适量的红糖。各种10-20克就可以，红糖不要放的太多，人吃糖多不好。枸杞可以再少点或不放。
缺铁性贫血，用琥珀酸亚铁，或葡萄糖酸亚铁。很快可以补上血的，对胎儿没影响。
叶酸，碘等都要补充啊，孕妇应该都知道吧。
另外，我给你一份注意的食物
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蓝莓
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樱桃（很补铁，但是吃多容易上火）
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桃
（破血的，女性经期忌食，特别是桃仁）
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银杏（白果）
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红色/紫色葡萄产品（葡萄汁，红葡萄酒，葡萄干）具有类似阿司匹林的抗凝作用
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西红柿（番茄）
番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结。
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柿子椒（抑制血小板聚集）#
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草莓
（含抗血小板化学物质，抑制血小板聚集）
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甜瓜
（同上）
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柚子
（同上）6
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橘子（同上，具有类似阿司匹林的抗凝作用），但是橘子含有大量的vc，还是可以适量吃的。#
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菠萝
（菠萝蛋白酶抑制血小板聚集）
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柠檬（抑制血小板聚集）
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山楂
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黑木耳(降低血黏度，补血活血，可适量)
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香菇
（抑制血小板聚集）不过，有一种榛蘑还是可以吃的，对增加白细胞很好，还有金针菇补铁）
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笋
是对板有影响的，板低的还容易出血
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苦瓜（发现含有奎宁）
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羊肉
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大蒜
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洋葱
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生姜（具有类似阿司匹林的抗凝作用）
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辣椒-
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人参
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巧克力（深色）
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鱼，特别是青鱼（因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状）#
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葛根，葛根的葛根素抑制血小板聚集
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魔芋
，有活血化瘀的作用，出血症状期间谨慎食用哦，
在服用糖皮质类激素时，不适宜吃梨
别的用药类也的很注意。在此不说了。很多医生都不懂的