酸奶的确是个好东西
,不但有美容的功效还有对肠胃不好的人也是种调节还有就是可以减肥
,呵呵,好处多
,所以要喝的话就喝有牌子的,杂牌的美啥效果浪费钱,蒙牛,伊利,光明乳业,三元,益力多,君乐宝
等
我所了解的这些牌子的酸奶不错
,都是目前市场上
知名的品牌,更多好的酸奶品牌建议楼主可以上十大品牌网10-china上查询2012年最新的酸奶品牌排行。
果你是有钱人,还好这一口儿的,就喝进口(纯进口,在国外生产的,下同)的液体奶,虽然贵,可是物有所值。我们单位的有钱人都这么干!
如果手头稍紧(跟上边相比),买进口奶粉!不是婴幼儿奶粉(那玩意儿贼贵),普通的就行。兑水喝的效果绝对比大多数国产液体奶好得多!
如果手头再紧(跟上边相比),就买酸牛奶。记住,是酸奶,而不是酸奶饮料,区别的简单方法:蛋白质含量高于2.6%的,是酸奶;否则,就是饮料!为什么酸奶还可以买呢?因为酸奶有一个发酵的过程,如果原奶抗生素含量太高或者微生物群落(或其尸体)太多的话,发酵就会失败,所以国内的酸奶基本上都是还原奶(用奶粉兑的),不过基本上都是进口的质量还有保证的奶粉兑的。许多国产的奶粉想做酸奶都不行!所以只要是酸奶,基本上说明原料质量还不错!
如果手头再紧(跟上边相比),就要看你运气了!根据我的经验,有一些地方小厂的产品反而比所谓的大品牌强得多,下列的品牌可以尝试(吃的好告诉朋友,不好也别来找我!!!)福建的长富,广东的晨光,江西的阳光,云南的雪兰,北京的三元,武汉的扬子江,山东的佳宝和琴牌,黑
龙江的龙丹,这些都还不错。
其他的品牌不是说不好,不过我前边