香菜的功效

从营养学上来说，香菜之所以叫香菜，是因为香菜里边有一些挥发性的香味物质，这些香味物质可以刺激肠道分泌一些消化液，从而促进肠道的蠕动。所以对于保持胃肠道的健康非常好，同时香菜的营养成分也比较丰富，主要含有维素C、胡萝卜素和B1、B2的维生素，同时还含有钙、铁、磷等等微量元素。香菜内还含有苹果酸钾等等，香菜中维生素C的含量在所有蔬菜中是比较高的，它含的胡萝卜素要比西红柿、黄瓜等高出十倍多，因此香菜的保健作用，还是比较全面的。

你好朋友，
和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
祛除寒气。香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
发汗清热透疹。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
祛腥膻增味道。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，
营养价值也是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

香菜的功效很大，例如香菜可以消除不正之气。对于发热头疼者，香菜可减轻症状；对因谷类食物引起的积食停滞者，可以帮助消化。除不正之气。对于发热头疼者，香菜可减轻症状；对因谷类食物引起的积食停滞者，可以帮助消化。望采纳谢谢。

香菜有哪些作用和功效？

老香菜的作用是什么？