我体重偏瘦,新陈代谢速率较高,上腹比较平坦,小腹看着总是突出,站着时候总是鼓鼓的,不知有什么办法让

2025-03-07 07:12:38
推荐回答(5个)
回答1:

多锻炼锻炼,跑步,单双杠练习体操什么的。

回答2:

做运动

回答3:

练瑜伽

回答4:

练腹肌,着重力量训练

回答5:

不喝低于体温的东西 请问是女生吗?