是社交恐惧症 你别看着她说话就是了 尽量关注交流的内容 别过分注意表情 否则没法交流
主要是心理要好，心情要好，
自然面对一切，面对一切自然！
这其实是你自己的想法。放松自己，不要有压力感什么都没事的，一切自然面对
