吃水果一般不会长胖,而且对身体很有好处,人这一辈子不长,好好对待自己的那张嘴
香蕉淀粉多以外其他水果都是长不胖的,特别是葡萄和柚子多吃都可以,苹果对心脏好。
火龙果。总之糖分越低越好谢谢。
猕猴桃。黄瓜,菠萝等等。苹果也行,香蕉还能通便。千万别吃榴莲等