我是男生,胖出胸了,胸部赘肉特别多,怎么减去胸部赘肉

2025-03-07 00:08:58
推荐回答(5个)
回答1:

现在多高?多重?过于肥胖的话可以先瘦身,在做针对胸部的健身比较好。

回答2:

多锻炼啊,锻炼了就会把肥油变成肌肉

回答3:

最重要的是出汗,能减去脂肪

回答4:

多锻炼

回答5:

俯卧撑