简单点的就用7812 ,7805,7815,7824.7809,7806等这些稳压块，78后面的就是输出的稳定电压了。7805就是输出5伏直流电压，其它的看看就知道了，麻烦点的就是太麻烦了，尤其你的还是多路输出，建议是用这些，37V电压可以先接两个并联的7824一级稳压，防止压差过大损害稳压块，7805可以接在7812的后面，一个稳压块的电流输出一般是1A左右了，看你要多大的电流就并联几个稳压块了。具体电路你上网查78系列三端稳压器的接线图就可以了，很简单，而且只有三个脚，但是一定要弄散热片。不然温度高了就容易烧坏。
这得看你的电流要求的,如5V要100mA的话,37V变到5V就要消耗(37V-5V)*0.1A=3.2W的功率,而这仅仅是为了得到5V*0.1A=0.5W的电源。如7805(ST-223封装）如不加散热器只能承受1W的功耗，可承担的电压1W/0.1A=10V,另外的功耗3.2W-1W=2.2W可用3W的水泥电阻承担，电阻为(37V-5V-10V)/0.1A=220欧姆。
如需要的电流较大，最好还是用DC-DC转换电路来做，效率可达90%以上。
你到网上查下LM317.用这集成做稳压了
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