厘米。 灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。 2 、膻中 穴位：胸骨正中线上，与第 4 、 5 根肋骨交界的地方，两乳头正中间。 按摩方法：以手指指
还算可以吧，应该保持在一百斤，减肥是因人而异的，但是节食这种做法我不赞同，因为那无疑是一种失败的办法，我这有一种办法，楼主你可以试下，喝葡萄糖液体，可以适当和果汁或矿泉水，没什么不良现象，这是我试过的，一个星期减了有八斤左右
