十五岁至十八岁的少年每天的睡眠应该多少小时

2024-10-31 22:27:00
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回答1:

拜托每个人的正常睡眠就是8个小时呀.可以说是你晚上睡的太晚,早上应该起的早不要睡到太阳老高起床.不过对现在的青少年很正常拉!中午最好不要睡太长时间,要不有的人晚上是会睡不着的.