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晚上不困一直到一两点多才能睡着,睡着后一觉到天亮了,白天也不困这算失眠吗?
晚上不困一直到一两点多才能睡着,睡着后一觉到天亮了,白天也不困这算失眠吗?
白天工作没什么压力 挺悠闲的
2025-03-10 06:00:47
推荐回答（1个）
回答1：
你好，根据你的描述情况首先建议多活动，你的情况不是失眠，建议调节睡眠时间
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