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跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好？我学校的跑道是一些硬土上面一层小石子，用短钉还是长钉？
跑400米钢钉鞋用8钉跑好还是7钉跑好？我学校的跑道是一些硬土上面一层小石子，用短钉还是长钉？
2025-03-11 06:07:09
推荐回答（3个）
回答1：
七钉。不是塑胶跑道要用长钉
回答2：
一般都全部装上钉 否则容易扭伤脚 具体钉要装多长 你要装上试一试才知道长好还是短好
回答3：
7钉
400米最好的搭配
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