病情分析：
根据您的描述，应该是由于皮脂分泌旺盛导致毛孔堵塞形成痘痘和粉刺。
指导意见：
1.日常生活中注意饮食，不食辛辣油腻食物，多吃一些清淡去油腻的蔬果。
2.面部皮肤油可以用硫磺皂等中性产品进行洁面，千万不要过度使用去油产品，另外，多敷补水面膜，给肌肤进行深度的补水。
3.多运动，运动可以帮助排除体内多余的毒素，对去除痘痘和粉刺有很大的作用。
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不需要用药，洁面不要用毛巾，让脸自然干
用护肤品呗，用洋葱也行
补水
先控油
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