其实也不一定用你说的那个啊，你也可以试试，首乌，黑芝麻，黑豆，这些东西加在一起熬着吃，因为多吃黑色食物是可以让头发变黑的，你只要能坚持就一定有效果！
试试这个偏方吧，三周见效，建议长期坚持：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
多吃黑芝麻，黑豆之类的吧。应该长久才会见效。
多吃黑芝麻就能好
看中医吧
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