如何治疗颈椎病?
你好,首先,颈椎病得多运动,其实有很多关于颈椎病的锻炼方法,但不论哪种方法,找到适合自己,并能长期坚持做的方法都是好方法。颈椎操因为随时随地都能做,所以成为很多颈椎病人的选择。我家老人颈椎病的时候,就是每天颈椎运动,
加上外涌苗、父、冖、冖、颈、椎、冖、冖、养、生,通过它浩的,涛,。宝上右的,另外平时注意多运动,具体运动可以:
第一,头手对抗:双手十指交叉紧贴在脖子后面,头向后仰,手向前使劲,用脖子的力量对抗手掌的力量,持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。
第二,回头望月:双脚分开与肩同宽站立,双手叉腰,头颈旋转向身后,做望月姿势,左右交替进行,活动幅度不要太大,以免伤到腰部,重复20-30次。多坚持。
常用的药物有: (一) 解热镇痛剂:疼痛严重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛静、强筋松、抗炎灵等。 (二) 扩张血管药物:如菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等,可以扩张血管,改善脊髓的血液供给。 (三) 解痉类药物:如安坦片、苯妥英钠等药,可解除肌肉痉挛,适用于肌张力增高,并有严重阵挛者。 (四) 营养和调节神经系统的药物:常用的有谷维素、刺五加糖衣片,健脑合剂,朱砂安神丸、柏子养心丸等,可调节神经系统的功能。维生素B1、维生素B12等有助于神经变性的恢复。 颈椎病的局部应用药物 1. 水针疗法:"水针"是指将某此药物进行穴位注射或痛点注射,是一种对症治疗措施,对消除疼痛、麻木、头晕、失眠等症状有较好的效果,常与其它治疗方法配合使用。常用的药物有:0.25~1%盐酸普鲁卡因加强的松龙混悬液,维生素B1、维生素B12、5%葡萄糖注射液、50~100%丹参注射液、50%狗脊注射液等。其中维生素B1、维生素B12应用于以麻木为主要症状的患者,而丹参注射液对患有疼痛及植物神经系统功能紊乱的患者有良好的效果。 2. 外用止痛搽剂:本类药物局部应用对减轻因肌肉筋膜炎和肌肉劳损所引起的疼痛有良好的效果。市售的成药有松节油和冬青油软膏及正骨水等。应用时,将患处洗净并先行热敷,然后以手指蘸少许药液或药膏用力揉擦患处,有止痛、止麻作用及轻松感觉。 3. 外敷药及熏洗药:此法对消除肌肉酸痛也有一定疗效。市售成药有坎离砂。 颈椎病的中药治疗 中医根据辩证施治,多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法,对减轻疼痛,麻木,头晕等症状有一定疗效。常用的成药有:木瓜丸、风湿痹痛片、换骨丹、养血荣筋丸、桐丸、颈复康颗粒等。常用的方剂有:四物止痛汤、独活寄生汤、桃红四物汤、骨刺汤、伸筋活血汤,蠲痛丸等。 颈复康颗粒 颈复康颗粒根据益气养血、活血通络,散风止痛的原则,精选黄芪、丹参、白芍、川芎、桃仁、红花、乳香、没药、土鳖虫等二十余味地道中药材按日本汉方制药技术精制而成,经临床观察,总有效率为92.7%。 药理学研究表明,颈复康颗粒可明显减轻二甲苯所致小鼠耳部炎症,对蛋清导致的大鼠中趾肿胀的炎症有明显的改善作用。能明显地减少小鼠醋酸所引起的扭体次数。并能明显延长小鼠热板引起舔后足时间,提示颈复康有明确的镇痛作用。 颈复康颗粒能明显增加麻醉犬大脑血流量和降低血管阻力,同时有轻度降低血压作用。可能是由于其扩张血管,血管阻力下降,因此血流量明显增加,有利于临床症状的缓解和消失。药物治疗再配合理疗效果更好。
颈椎病都会头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。甚至能影响到下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
积极应对是关键,你可以坚持外敷中医韩止樘贴,我是靠这个解决肩颈问题,掏宝就有。
同时生活习惯的改变也很重要
纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
要保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
等劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒