月经期由于前列腺素分泌增加子宫强直收缩会出现痛经现象如果疼痛明显可以服用止痛药止痛，轻微痛经只要调整好心情以及做好保暖措施，可以喝点红糖水。一般月经来潮后痛经会消失的，同时注意月经来潮前一个星期开始不要吃生冷的东西
买一个暖宝宝，喝点红糖水不吃辣不吃冰激凌少运动
这是正常的，可以喝一点红糖水，热可可什么的最好不要吃药
喝点红糖水用热水袋暖暖
没有办法，只有等结了婚后才会自己好，希望帮到你了
