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健身吧练完能喝英式奶茶吗
健身吧练完能喝英式奶茶吗
2025-03-28 14:08:32
推荐回答（3个）
回答1：
不能，热量太高，建议吃好吸收的碳水化合物和蛋白质
回答2：
建议是水，或者是富含氯化钠的运动型饮料
回答3：
减脂不建议喝哦，忍一忍吧～所含热量很高，尽量多补充水分～及时补充碳水和蛋白～
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