身高没这么快的，我们算下10到16岁这段时间的高峰期，平均一个月才5毫米，平均值都这么少，你想2个月5公分在20岁来说有困难！我比你大两岁，坚持一年的锻炼长了2.5公分，不简单，但是2公分放到长度刻度上没什么感觉，身高上的2公分真的很明显，我朋友都说我高了！我做的那个杨云风的日记里面的长高锻炼，每天跳绳八百，摸高跳跃60，踢腿50，吊单杠10个，一个至少40到50秒！最后压腿六十，左右各六十结束！ 不怕万人阻挡，只怕自己投降。 一周至少5次锻炼！坚持就OK。
估计生长盘已经闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议不要相信那些什么广告的，想要长高最好就是在睡前做成长伸展运动可以帮助矫正姿势找到隐形身高1-75px左右
做梦，忘采纳
不可能的
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