你好,昨晚脚后跟震伤了,有点肿,走路脚后跟不能着地,现在已经过了

2025-02-23 15:42:58
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回答1:

可以适当热敷一下的。
但是要注意温度不要太高了,可以先慢慢来。
等脚后跟适合了温度,然后再慢慢提高的,这样效果会更好的。