面包 312大卡/100克 蜂蜜 321大卡/100克 饼干 433大卡/100克 巧克力 586大卡/100克 所以大概蜂蜜面包三百多大卡/100克，巧克力饼干大概四百多甚至更多大卡/100克 。 要比的话还是巧克力饼干热量高。 其实这两个热量都够高的，呵呵。如果真的想变瘦那还是尽量小少吃点吧。楼上说的全麦很不错哦。
