多参加以交流为主的游戏吧,这能力没法一蹴而就的,都是这么过来的。和朋友多玩玩天黑请闭眼什么的,很有用😁
这得慢慢改!尽量克制自己说话频率!答话前先思考下再说!尽量别吹牛
当你想说的时候,打自己的嘴
少说话,多做事
劲量控制自己不说话