您好：
很高兴为您解答
大便很细，软弱无力的细长状大便，多发于减肥导致食物摄取不足和腹部肌肉无力的年轻女性身上。颜色呈红褐色或黑色，一段段如面条。要增加大便的数量，饮食就要注意多摄取香菇、木耳、豆腐等食物，还可以多喝酸奶，改善肠道环境。此外，还可以锻炼腹肌，增加排便肌力量。我建议您最好到肛肠专科医院做个电子肠镜检查确诊，以排除是疾病引起。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
过几天再看看是否如此，是的话就按照原来的进行。
再减肥的话，情况更严重！只要正常吃饭睡觉，百病皆无。
注意饮食清淡，加强运动
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