面膜是护肤的必备品，睡眠面膜使用过多会不会有副作用？

　　睡眠面膜不能天天用。
　　睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
　　1：面膜不需要天天敷
　　除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。
　　2：敷面时间不宜过长
　　有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。
　　3：面膜别太“单薄”
　　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
　　4：敷面前先洁净面部
　　在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

会的，面膜作为护肤品的一种，或多或少是会对皮肤产生一定的负担与影响的。面膜能给皮肤良好的体验感，而在面膜使用过程中，长期过度的使用面膜会致使皮肤过度水合，损伤皮肤的屏障功能的，就好比把手泡在水里，泡久了之后手是会出现褶皱、脱皮的情况。建议结合皮肤的实际情况，咨询海洋物语的皮肤医生，提供正确的合理的使用方法和频次。

以前我也一直问别人能不能天天敷。其实面膜分很多种类。 一般补水的就可以天天用。但不是长期的。属于周期性。 刚开始一般可以天天用。但到了第2个星期后开始一个星期用2到3片。之后减少。 我记得以前我以为面膜可以天天用。那时候满傻。 我曾经急切希望皮肤变好。曾经1天用3次面膜。皮肤出现了严重的红肿。 后来才晓得要适度。 有些面膜不能天天用。因为化学成分多了。会使皮肤负担。并且让角质代谢不正常。 但一般不能长期用的面膜价格也满贵。哈哈。因为有些一片就出了效果。

使用任何面膜都不要多次使用，平均两天或者三天用一次，多用反而造成不好的效果。

主要看说明，每一个品牌的是不一样的。要是夜间免洗的睡眠面膜一般都可以每天使用，要是需要清洗的睡眠面膜一般都一周一到两次